Livskriser og skilsmisse

Ved voldsomme ændringer i dit liv, f.eks. skilsmisse eller dødsfald i nære omgivelser, kan du opleve kriser, der medfører, at du måske føler dig forvirret, opfarende, muligvis apatisk. Måske sover du dårligt og har mistet appetitten.

 

Når vi bearbejder en krise, er det vigtigt at tale om årsagen og hvad krisen gør ved dig for siden at fokusere på, hvilken vej dit liv skal tage.

Medlem af Dansk Psykolog Forening l Aut. Cand Psych. Spec. i Org. og Arbejdspsykologi l CVR-nr.: 18248182

psykolog Marianne Cooper